Hardlopen draait niet alleen om kilometers maken, wat en wanneer je eet is minstens zo belangrijk. Goede hardloopvoeding geeft je energie, voorkomt ‘dips’ en helpt je sneller te herstellen. Of je n...
🎅 De leukste Sinterklaascadeaus voor hardlopers: 5 sportieve tips van Delta Fit
Op zoek naar een sportief Sinterklaascadeau voor een hardloper? 🎅 Ontdek 5 praktische cadeautips van Delta Fit – van hardloopsokken en 2-in-1 shorts tot een verlicht hardloopvest.
Hardloopshort met binnenbroek: waarom de 2-in-1 short de slimste keuze is
Comfortabel, praktisch en stijlvol: ontdek waarom de 2-in-1 hardloopshort met binnenbroek en telefoonvak steeds populairder wordt onder hardlopers. De perfecte combinatie van bewegingsvrijheid en o...
5 Veelgemaakte beginnersfouten bij hardlopen (en hoe je ze voorkomt)
Veel beginnende lopers maken dezelfde fouten — en haken daardoor snel af. Ontdek de 5 meest gemaakte beginnersfouten bij hardlopen en leer hoe je met de juiste kleding, opbouw en mindset wél succes...
Hardlopen voor beginners: zo kies je de beste hardloopkleding
Steeds meer mensen beginnen met hardlopen — en dat is niet voor niets. Het is goedkoop, effectief en geeft direct een gevoel van vrijheid. Toch onderschatten veel beginnende lopers één belangrijk o...
Geen tijd om te hardlopen? Zo maak je tóch ruimte. Hardlopen is gezond!
door Martijn, oprichter van Delta Fit “Ik zou wel vaker willen lopen, maar ik heb gewoon geen tijd.”Ik hoor het vaak – en eerlijk is eerlijk: ik heb het zelf ook gedacht. Tussen werk, afspraken, so...
